北京白癜风最好的医院 http://www.wangbawang.com/1.北冥神功
既然内力低微，那练北冥神功就再合适不过了。练成此功，从此就可以不劳而获，坐享其成了。
段誉练此功之前，内力为0。这门功夫的修炼门槛，只是熟悉经络和穴位而已，看一本中医入门教材就可以了。
当然，你最好还要了解一点内功的基本常识，比如怎样打坐运气之类的。有了这样的基本功，你就不会遭遇到段誉那样内息四处乱窜的痛苦了。
吸到了充沛内力后，再练任何武功都如探囊取物一般容易。
北冥神功，就是天下无敌的起点。但有个前提，就是你得毫无心理负担地去使用这门功夫。像段誉那种道德包袱沉重的人，练了也发挥不了最大功效。
2.凌波微步
内力低微，在江湖上行走，那是极端危险的。所以此时学习凌波微步，是极好的选择。
段誉在零内力的时候，就轻松练成了这门神妙的逃命大法，从此就总能逢凶化吉了。
3.神足经
如果你是正人君子，不愿窃取他人内力，那你就不适合练北冥神功。你应该修习神足经，自己攒内力。
这神足经，就是用隐形墨水写在梵文版易筋经里的一系列瑜伽图案。
看图学艺，最轻松了。你就算是个文盲，对经络穴位等中医知识一窍不通，也丝毫不会影响你练成此功。
游坦之才练了一个月，就能跟乔峰拼掌——见效太快了。
4.独孤九剑
假若你不屑吸人内力，又等不了一个月那么长的时间，那就练独孤九剑吧。
三天，只要三天，跟风清扬老先生学上三天，就可掌握最犀利的剑法。他人的招式，在你眼中，就永远是漏洞多多的三脚猫。
当然，这门剑法是有门槛的，那就是悟性。你必须得跟令狐冲一样聪明，才能活学活用。
还有，如果你所处的武侠时代，周围的人总是几丈之外就开始发掌风劈人、无形剑气胡乱扫射，那你就别练独孤九剑了，练了也打不过他们。
孤独九剑虽然有破气式可以对付内力浑厚的敌人，但这破气式也是依赖精湛内功的。
5.海潮内力
在山洪海潮中练内力，效果也很迅速。但是杨过本身的内功底子已经不错了，才能练一个月就内力直追金轮法王。
你要是内力接近零的话，可能先得在山洪中练一个月，练到杨过断臂时的水准；再咬牙一个月，才能练到绝顶境界。
总共两个月时间。虽然很快了，但还是比练神足经慢一些。
对了，光咬牙练功不够，还得每天服用大量高级补品，比如菩斯曲蛇的蛇胆。
6.左右互搏术
左右互搏术是非常重要的辅助技能。如果你心性纯良，思无杂虑，那就很可能在一下午之间练成左右互搏术。
7.玉女素心剑法
这门剑法招式绵密，防守效果完美，但对内力要求不高。一人使全真剑法，一人使玉女剑法，组合起来就是玉女素心剑法。
如果你想一个人就用出玉女素心剑法，那你就得先学会左右互搏术。
8.葵花宝典、辟邪剑法
这个不多说了，代价太大，真心不推荐。
9.打狗棒法
零内力可以练打狗棒法，但这门棒法对悟性是有要求的。黄蓉教得再仔细，鲁有脚也学不好，只能说是勉强学会了。
而且，学会了打狗棒法，也不会让你成为绝顶高手，只会让你武功大进。所以，打狗棒法排名垫底。
还有一些上乘武功，看似门槛很低，可是要练到威力巨大，需要很长时间。
比如一阳指，武敦儒、武修文这种弱鸡都可以练，但是他们要想跟高手争雄，可能得练一辈子才行。
玉女心经、蛤蟆功、弹指神通、铁掌等，内力低微时就可以练入门功夫。但威力多大，还是取决于内力水平，还是得靠熬工龄，长时间积累雄浑功力才能发挥出可观的威力。
