北京权威治疗白癜风医院滋补养颜汤：木瓜花生骨头汤
木瓜有滋补养颜的功效，是很多好妈妈做菜时都喜欢用到的一种食材。木瓜花生骨头煲汤，花生当中含有丰富的蛋白质和铁元素，不仅可以提高免疫力而且还可以补血。爱美的女孩子，不妨经常煲这个汤来喝，它可以让你拥有红润的好气色哟!
烹制材料
材料：木瓜、花生、排骨、姜。
调料：盐。
烹制方法
1、花生要提前用温水泡，排骨放开水中大火煮三分钟左右，夹出备用。
2、木瓜削皮挖去核，切小块备用，再准备一片姜。
3、骨头和花生一起放入瓦煲大火烧开后转小火开始煲。
4、半小时后把木瓜和姜放入一起再煲二十分钟，加入适量盐再煲十分钟就可以了。
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