河南能治疗白癜风的医院 http://m.39.net/pf/a_4325379.html俗话说“冬天动一动，少闹一场病；冬天懒一懒，多喝药一碗”，在秋冬季节，更应该加强锻炼，特别是进行户外运动，有效增强抗寒能力、提升身体免疫力。秋冬进行户外运动装备选择非常重要，一方面要注意保暖，抵御天气的寒冷；另一方面还要注意服装的防风透气功能，阻挡寒风的同时，能及时排出运动时出的汗。下面，就让资深驴友告诉你秋冬季户外应该怎么穿？
穿衣顺序很重要，单件or三层？
进入11月份，昼夜温差大成了气温的特点。对于户外爱好者来说，最赞的搭配首推“三层穿衣原则”，穿衣顺序从内到外依序是：排汗层-保暖层-防风层。进行户外活动时，可根据个人的使用环境和气温，随时调整穿着方式。
排汗层，吸汗or透气？
冬季活动最重要的就是要保持体温，可是如果你的贴身服装是潮湿的，那么无论你身上穿了多少衣服你仍然感觉寒冷。所以选择吸汗透气性强的衣服可以有效保持体温，在温差较大的秋季，不容易引发风寒感冒。
保暖层，穿脱时间把握好
入秋之后天气开始转凉，每年秋季毛衣的保暖性绝对不容小觑，在户外活动中在外套里面添一件合适的毛衣，不仅仅有效的增加了保暖性，还提升了整体穿衣的气质。
防风层，防风or保暖
在户外活动过程中，一件保暖又防风的羽绒服无疑是户外活动者的完美选择。
Jeep男装是集户外功能性和时尚性相结合的服装类型，不仅满足户外活动所需的舒适保暖等条件，其富有设计感的风格也是受到了广大男士们的喜爱。
夹克衫内搭毛衣无疑是秋天最经典的搭配，款式简单大方。
一件经典的格纹衬衫，一条简单的牛仔裤，就可以让一个男人清爽阳光有气质。
夹克衫内搭衬衫又是一种时尚简单的搭配，体现了成熟内敛的风格，这种低调感一定是大多数男士所追求的搭配方式。
