起居环境注意通风防潮，随着天气逐渐转凉，尽量少用空调；运动强度可适度增加，但应以感觉闷热为度，避免过度疲劳及大量出汗，运动仍应以轻松柔和、动静相间的有氧运动为主，如步行、打太极拳、瑜伽、导引吐纳等。
11就教学目标而言，不够明确
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现在市场上的壁纸品种繁多，品质良莠不齐，那么，选购壁纸时应注意哪些方面呢？环保是选择壁纸的首要条件。壁纸分为多种材料，在家庭中，尽量不选用pvc合成壁纸，因为pvc的环保性能相对于天然材质的木浆壁纸、木纤维壁纸、织物壁纸要差，尤其是那些闻起来有塑料味的壁纸。
桃、杏：